也有一说，有穷后羿因为崇拜羿射日，所以也给自己起名为羿。
夏启死后，他的儿子太康继位，太康终日不理国事，沉迷打猎，政权逐渐松散。有一次他打猎打得太兴奋，连续在外一百天没回去。
黄河下游的一个部落首领有穷后羿，见太康出去打猎，便乘机起兵把太康拦在洛水南岸无法回家。夺了政权之后，有穷后羿先是玩了招“挟天子以令诸侯”，连续立了两任皇帝后放逐了当时的帝姒相立自己为帝。
后来有穷后羿又因为沉迷打猎，错信奸臣，被寒浞杀了篡位。
因为夏朝没有留下来详细的文字记载，后来人对于历史的描述也不尽相同，也有说有穷后羿并没有篡位，一直是持政而已。
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